Layanan konseling suportif dan rahasia untuk mengatasi perasaan sedih yang berkelanjutan dan depresi ringan.
Anda tidak sendirian. Kami menyediakan ruang aman untuk mengeksplorasi penyebab kesedihan Anda dan mengembangkan strategi untuk membangun masa depan yang lebih cerah.
Tanyakan **biaya sesi** dan lokasi tempat konseling terdekat.
Kami fokus pada Behavior Activation (BA) untuk membantu klien mengaktifkan kembali kegiatan yang membawa kesenangan dan makna, yang sering hilang selama episode depresi.
Menciptakan aliansi terapeutik yang kuat untuk mengeksplorasi akar masalah dan kesedihan tanpa penghakiman.
Secara bertahap menjadwalkan aktivitas yang menyenangkan atau bermakna untuk mematahkan siklus depresi.
Depresi ringan biasanya ditandai dengan perasaan sedih yang berlangsung hampir setiap hari selama lebih dari dua minggu dan memengaruhi fungsi harian Anda. Sesi penilaian awal kami akan membantu menentukan kondisi Anda.
Ya, semua sesi harus dijadwalkan terlebih dahulu untuk memastikan Anda mendapatkan waktu terbaik dengan psikolog kami. Hubungi kami sekarang untuk mendapatkan slot pertama Anda.